المدرب علي كاظم محسن

نظام غذائي زيادة الوزن 2021

نظام الو كارب (حرق الدهون بالدهون -منخفض الكاربو هيدرات)     اضغط سفل  هنا للحصول على انظام الغذائي  رابط قناة المدرب علي كاظم محسن  https:/...

  كورس لاعب كرة القدم | لياقة رشاقة وقوة وسرعة / بيتي منزلي  رابط المقطع اليوتيوب  https://www.youtube.com/watch?v=5UEMEDTKKDs&t=14s صور...

  كورس حديد لاعب كرة القدم الشهر الثاني  رابط اليوتيوب تعليمي للتمارين والملاحظات المهم عن موضوع الضخامة وثقل الجسم  رابط الكورس التعليمي  h...

صورة كورس تمارين حديد لاعب كرة القدم الشهر الاول